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Rump Steak

Produit emballé Boissons Lidl Deluxe

Rump Steak contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 1 steak, 227 g (227 g) apporte environ 384 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des protéines et 0,1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

169kcal pour 100 g
21 gprotéines
0,044 gglucides
10 glipides
384kcal dans serving, 1 steak, 227 g (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 169 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4,3 g 22 %
Sodium L 59 mg 3 %
Glucides totaux L 0,044 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,044 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 0,1 %Lipides: 52 %169kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 0,1 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Sucres0,044 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium59 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl Deluxe
Code-barres
4335619360327
Portion indiquée
1 steak (227 g)
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619360327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rump Steak ?

100 g de Rump Steak apportent 169 kcal. Serving, 1 steak, 227 g (227 g) : environ 384 kcal.

Rump Steak est-il riche en protéines ?

Rump Steak contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 47,7 g dans serving, 1 steak, 227 g (227 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Rump Steak ?

Rump Steak contient 0,044 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,044 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rump Steak ?

Rump Steak contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rump Steak ?

100 g contiennent 59 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.