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Rukkisepik

Produit emballé Autres aliments Eesti Pagar

Rukkisepik contient 278 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 18 g (18 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rukkisepik de Eesti Pagar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal pour 100 g
10 gprotéines
47,2 gglucides
2,8 glipides
50kcal dans serving, 1 portion, 18 g (18 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 278 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,28 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 47,2 g 17 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 74 %Lipides: 10 %278kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,28 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eesti Pagar
Code-barres
4740086009981
Portion indiquée
1 portion (18 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4740086009981. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rukkisepik ?

100 g de Rukkisepik apportent 278 kcal. Serving, 1 portion, 18 g (18 g) : environ 50 kcal.

Rukkisepik est-il riche en protéines ?

Rukkisepik contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 1 portion, 18 g (18 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Rukkisepik ?

Rukkisepik contient 47,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rukkisepik ?

Rukkisepik contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,28 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.