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Röstsai 100% Rukist

Produit emballé Autres aliments Leibur

Röstsai 100% Rukist contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) apporte environ 84 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

263kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
38,1 gglucides
5,3 glipides
84kcal dans serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 38,1 g 14 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 32 %
Sucres totaux L 4,7 g
Protéines L 10,9 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 62 %Lipides: 20 %263kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres9,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leibur
Code-barres
4740072154756
Portion indiquée
1 portion (32 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4740072154756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Röstsai 100% Rukist ?

100 g de Röstsai 100% Rukist apportent 263 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) : environ 84 kcal.

Röstsai 100% Rukist est-il riche en protéines ?

Röstsai 100% Rukist contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 1 portion, 32 g (32 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Röstsai 100% Rukist ?

Röstsai 100% Rukist contient 38,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Röstsai 100% Rukist ?

Röstsai 100% Rukist contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.