Riz soja légumes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bjorg
Riz soja légumes contient 144 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 932 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Protéines L | 7,6 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 46 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
- Lipides4,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,16 g)
- Sodium300 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Riz soja légumes ?
100 g de Riz soja légumes apportent 144 kcal.
Combien de protéines contient Riz soja légumes ?
Riz soja légumes contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Riz soja légumes ?
Riz soja légumes contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Riz soja légumes ?
Riz soja légumes contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Riz soja légumes ?
100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820787312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.