Riz cantonais

Produit emballé Repas et plats Itinéraire des saveurs

Riz cantonais contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (156 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Riz cantonais de Itinéraire des saveurs, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
16,3 gglucides
6,7 glipides
290kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 376 mg 16 %
Glucides totaux L 16,3 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 4,9 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 45 %Lipides: 42 %145kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5 g)
  • Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
  • Lipides6,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,7 g)
  • Sodium376 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 374 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Itinéraire des saveurs
Code-barres
3250392153342
Quantité
400 g
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Riz frit
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3250392153342. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Riz cantonais ?

100 g de Riz cantonais apportent 145 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 290 kcal.

Combien de protéines contient Riz cantonais ?

Riz cantonais contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,8 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 5 g).

Combien de glucides contient Riz cantonais ?

Riz cantonais contient 16,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Riz cantonais ?

Riz cantonais contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Riz cantonais ?

100 g contiennent 376 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.