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Rice porridge with chia seeds

Produit emballé Noix et graines Fit

Rice porridge with chia seeds contient 418 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 251 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rice porridge with chia seeds de Fit, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
68,3 gglucides
11 glipides
251kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 418 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 68,3 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 14 g
Protéines L 8,5 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 67 %Lipides: 24 %418kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres14 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides11 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium333 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fit
Code-barres
70065152
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 70065152. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rice porridge with chia seeds ?

100 g de Rice porridge with chia seeds apportent 418 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 251 kcal.

Combien de protéines contient Rice porridge with chia seeds ?

Rice porridge with chia seeds contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,1 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Rice porridge with chia seeds ?

Rice porridge with chia seeds contient 68,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 14 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rice porridge with chia seeds ?

Rice porridge with chia seeds contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rice porridge with chia seeds ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mai 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.