Ravioli ricotta épinards

Produit emballé Légumes Metro

Ravioli ricotta épinards contient 221 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (230 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ravioli ricotta épinards de Metro, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
30 gglucides
6,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 221 kcal
Lipides totaux L 6,8 g 9 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 292 mg 13 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 9,3 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 55 %Lipides: 28 %221kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 9 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Sodium292 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 389 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Metro
Code-barres
3439496621449
Quantité
1 kg
Catégorie
Raviolis avec ricotta et épinards
Emballage
Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3439496621449. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ravioli ricotta épinards ?

100 g de Ravioli ricotta épinards apportent 221 kcal.

Combien de protéines contient Ravioli ricotta épinards ?

Ravioli ricotta épinards contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Ravioli ricotta épinards ?

Ravioli ricotta épinards contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ravioli ricotta épinards ?

Ravioli ricotta épinards contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ravioli ricotta épinards ?

100 g contiennent 292 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.