Combien de calories contient Ratatouille ?

100 g de Ratatouille apportent 58 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 58 kcal.

Combien de protéines contient Ratatouille ?

Ratatouille contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,2 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ratatouille ?

Ratatouille contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ratatouille ?

Ratatouille contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ratatouille ?

100 g contiennent 388 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Ratatouille

Produit emballé Repas et plats Spar Premium

Ratatouille contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (62 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pour 100 g

1,2 gprotéines

4,4 gglucides

3,6 glipides

58kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	58 kcal
Lipides totaux L	3,6 g	5 %
Acides gras saturés L	0,5 g	3 %
Sodium L	388 mg	17 %
Glucides totaux L	4,4 g	2 %
Fibres alimentaires L	1,3 g	5 %
Sucres totaux L	3,5 g
Sucres ajoutés L	0,06 g	0,1 %
Protéines L	1,2 g	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 32 %
Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,4 g)
Sodium388 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Spar Premium
Code-barres: 9100000938516
Quantité: 400 g
Portion indiquée: 100.0 g
Catégorie: Ratatouille
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

18% Tomaten, Wasser, 17% Zucchini, 17% Melanzani, 8,3% Zwiebel, 8,3% Paprika gelb, 8,3% Paprika rot, 3,8% Tomatensaft, Pflanzliche Öle (Oliven, Sonnenblumen, Raps), Tomatenmark, Knoblauch, Salz unjodiert, Gemüse-Bouillon (gekörnte Brühe [Würze, Salz unjodiert, Sonnenblumenöl], Gewürzextrakte [Knoblauch, Liebstöckel, Muskatnuss], Stärke, Zucker, Gewürze [Kurkuma, Liebstöckel, Pastinake, Petersilie, Schnittlauch, Zwiebeln], Shiitakepilze, Tomatenpulver, Karotte, Lauch), Basilikum, Maisstärke, Oregano, Thymian, Zucker, Bohnenkraut, Rosmarin, Pfeffer weiß.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Oignon Aile Sel Sucre Huile de tournesol

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Ratatouille procencale Natur Avenir	58	1,1 g	4 g	4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9100000938516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.