Quinoa y Kale

Produit emballé Repas et plats Fripozo

Quinoa y Kale contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) apporte environ 322 kcal.

Environ 36 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa y Kale de Fripozo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pour 100 g
5,8 gprotéines
7,1 gglucides
3,2 glipides
322kcal dans serving, 350.0 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 5,9 g 21 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 5,8 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 35 %Lipides: 36 %92kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,2 g)
  • Fibres5,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fripozo
Code-barres
8420321677620
Portion indiquée
350.0 g
Catégorie
Plats préparés surgelés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8420321677620. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa y Kale ?

100 g de Quinoa y Kale apportent 92 kcal. Serving, 350.0 g (350 g) : environ 322 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa y Kale ?

Quinoa y Kale contient 5,8 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,3 g dans serving, 350.0 g (350 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,2 g).

Combien de glucides contient Quinoa y Kale ?

Quinoa y Kale contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa y Kale ?

Quinoa y Kale contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.