Quinoa tricolore

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Boni

Quinoa tricolore contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 244 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 366 kcal pour 100 g sur 17 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa tricolore de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pour 100 g
16 gprotéines
68 gglucides
6,2 glipides
244kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 69 %Lipides: 14 %406kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,5 g)
  • Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141386516
Quantité
500g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Quinoa tricolore
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

60 % witte quinoa*, 20 % rode quinoa*, 20% zwarte quinoa*. * van biologische oorsprong.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141386516. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa tricolore ?

100 g de Quinoa tricolore apportent 406 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 244 kcal.

Quinoa tricolore est-il riche en protéines ?

Quinoa tricolore contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Quinoa tricolore ?

Quinoa tricolore contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa tricolore ?

Quinoa tricolore contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa tricolore ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.