Quinoa real

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Eco-Salim

Quinoa real contient 366 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa real de Eco-Salim, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
13,8 gprotéines
62,4 gglucides
6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,67 g 3 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 62,4 g 23 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,8 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 70 %Lipides: 15 %366kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium8 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eco-Salim
Code-barres
8426633000255
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Oat groats Whole food earth 366 12 g 61 g 6,2 g
White oats Al-Suman 366 12,5 g 63 g 7 g
Lemongrass Seasoned Rice Cozumi 366 7,3 g 78,7 g 1,8 g
Quinoa facile Lustucru 366 14 g 63 g 5,1 g
Caprice au foie de Canard Ducs de Gascogne 366 9,9 g 0,3 g 36 g
Naked Oats Naked 366 28,2 g 54,9 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8426633000255. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa real ?

100 g de Quinoa real apportent 366 kcal.

Quinoa real est-il riche en protéines ?

Quinoa real contient 13,8 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Quinoa real ?

Quinoa real contient 62,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa real ?

Quinoa real contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa real ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.