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Quinoa boulgour

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Super U

Quinoa boulgour contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) apporte environ 166 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

208kcal pour 100 g
8 gprotéines
36,5 gglucides
2 glipides
166kcal dans serving, 80.0 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 36,5 g 13 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 3,8 g
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 74 %Lipides: 9 %208kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Super U
Code-barres
3256220663311
Portion indiquée
80.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256220663311. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa boulgour ?

100 g de Quinoa boulgour apportent 208 kcal. Serving, 80.0 g (80 g) : environ 166 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa boulgour ?

Quinoa boulgour contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 80.0 g (80 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Quinoa boulgour ?

Quinoa boulgour contient 36,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa boulgour ?

Quinoa boulgour contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.