FR

Pumpkin seeds

Produit emballé Noix et graines HSN

Pumpkin seeds contient 616 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

616kcal pour 100 g
32 gprotéines
8,2 gglucides
49 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 616 kcal
Lipides totaux L 49 g 63 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 32 g 64 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 5 %Lipides: 73 %616kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides49 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés8,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
HSN
Code-barres
5056329525910
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sesame Seeds Tesco 616 18,2 g 0,9 g 58 g
Probiotics Keto Nut Medley Yumi Bio Sante Inc 616 20 g 18 g 56 g
Sriracha and Lime Nuts The Best 616 23,6 g 14,4 g 50 g
naughty nuts Naughty Nuts 616 5,3 g 48,2 g 45 g
Salted Corn Nuts Cofresh 616 20 g 18 g 50 g
Mix energy nuts Porsi 616 19 g 12 g 53 g
Bénénuts Plaisir Brut Noix de cajou +10% offert BENENUTS 616 20 g 20 g 51 g
Raw Nuts Mix Veselo Party 616 21,2 g 21,7 g 49,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5056329525910. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin seeds ?

100 g de Pumpkin seeds apportent 616 kcal.

Pumpkin seeds est-il riche en protéines ?

Pumpkin seeds contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pumpkin seeds ?

Pumpkin seeds contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin seeds ?

Pumpkin seeds contient 49 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pumpkin seeds ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.