Proteine fromage frais

Produit emballé Sucres et desserts Tesco

Proteine fromage frais contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 16 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 96 kcal pour 100 g sur 278 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Proteine fromage frais de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
4,6 gglucides
0 glipides
16kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 54 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 66 %Glucides: 34 %54kcal / 100 g
  • Protéines 66 %
  • Glucides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,2 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal16,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
5057545755693
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Deserts laitiers fermentés
Emballage
en:pp-tub
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

marine road, dun laoghaire, co. dublin. nutrition per ri* for an 30g ri* average adult as sold per typical values 100g 228kj 68kj 8400kj energy

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Light and free Danone 54 6,4 g 6,3 g 0,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5057545755693. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Proteine fromage frais ?

100 g de Proteine fromage frais apportent 54 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 16 kcal.

Combien de protéines contient Proteine fromage frais ?

Proteine fromage frais contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Proteine fromage frais ?

Proteine fromage frais contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Proteine fromage frais ?

Proteine fromage frais contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Proteine fromage frais ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.