Protein PORRIDGE
Produit emballé Autres aliments IronMaxx
Protein PORRIDGE contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 1 sachet, 60 g (60 g) apporte environ 209 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des glucides et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 348 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 203 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 49 g | 98 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 59 %
- Glucides 31 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines49 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium203 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- IronMaxx
- Code-barres
- 4255900401600
- Portion indiquée
- 1 sachet (60 g)
- Catégorie
- Protein Porridge
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
MILK protein concentrate, OAT flakes, thickener (konjac glucomannan, gum arabic), resistant dextrin, psyllium seed husk powder, salt, flavouring, lactase, sweeteners (sucralose, steviol glycosides). May contain GLUTEN, EGG, SOYA and LUPIN Preparation & Recommended dose: Pour 200-250 ml of hot water over 60 g of protein porridge (1 sachet) and stir with a whisk. Cover and leave to soak for 5 minutes, then consume. To achieve optimal compatibility and effectiveness, please prepare and allow to soak ac - cording to our preparation recommendations before consumption. Not suitable for consumption without soaking. Consume 1-2 servings daily to achieve the specified positive effect. Attention: Store cool, dry and protected from sunlight. Protein contributes to a growth in muscle mass. A balanced and varied diet and a healthy lifestyle are important. *One sachet (60 g) = 1 serving. Packaging contains 1 serving. FR Poudre pour préparer un porridge riche en protéines. Avec édulcorants. Goût: Neutral. Ingrédients: Concentré de protéine de LAIT, flocons d'AVOINE, épaississants (glucomannane de konjac, gomme arabique), dextrine résistante, poudre de téguments de psyllium, sel, arôme, lactase, édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol issus de la stévia). Peut contenir des traces de GLUTEN, CEUF, SOJA et LUPIN. Préparation & Recommandation de consommation: Versez 200 à 250 ml d'eau chaude sur 60 g de porridge protéiné (1 sachet) et mélangez à l'aide d'un fouet. Laissez reposer à couvert pendant 5 minutes, puis dégustez. Pour garantir une tolerance et une efficacité optimales, veuillez préparer le produit conformément à nos recomman - dations et le laisser gonfler avant consommation. Ne pas consommer avant gonflement. Consommez 1 à 2 portions par jour pour obtenir l'effet positif indiqué Indications: Entreposer dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. 'Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain sont importants. "Une sachet (60 g) = 1 portion. Emballage contient 1 portion. de (su A SO a d E Durchschnittliche Nährwerte⚫ Average
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4255900401600. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.