Protein Pancake & Waffle Mix

Produit emballé Sucres et desserts ESN

Protein Pancake & Waffle Mix contient 118 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 626 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Pancake & Waffle Mix de ESN, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
16 gprotéines
9,7 gglucides
1,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 9,7 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,3 g
Protéines L 16 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 33 %Lipides: 12 %118kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 72,6 g)
  • Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,1 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
  • Sodium112 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 295 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ESN
Code-barres
4250519333557
Quantité
45g
Catégorie
Protéines en poudre

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4250519333557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Pancake & Waffle Mix ?

100 g de Protein Pancake & Waffle Mix apportent 118 kcal.

Protein Pancake & Waffle Mix est-il riche en protéines ?

Protein Pancake & Waffle Mix contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart inférieur (médiane 72,6 g).

Combien de glucides contient Protein Pancake & Waffle Mix ?

Protein Pancake & Waffle Mix contient 9,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Pancake & Waffle Mix ?

Protein Pancake & Waffle Mix contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein Pancake & Waffle Mix ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.