DA

Protein Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter ESN

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 378 kcal pr. 100 g på tværs af 626 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Pancake & Waffle Mix fra ESN, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
16 gprotein
9,7 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 12 %118kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 72,6 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,1 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 295 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ESN
Stregkode
4250519333557
Mængde
45g
Kategori
Proteinpulver

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Be Well Chocolate Grass-Fed Protein Powder Be Well by Kelly Leveque 120 24 g 2 g 1 g
Pure Whey Protein Dark Chocolate Puori 120 21 g 4 g 1,5 g
Whey Protein Isolate Chocolate Tbjp 115 24 g 2,4 g 1,1 g
Gold Standard Whey, Birthday Cake Flavour Optimum nutrition 115 24 g 1,6 g 1,2 g
Buttercream Cupcake JustMove Protein Powder 114 20 g 2,3 g 4 g
Whey profein triple chocolate Muscletech 130 20 g 9 g 2 g
No Whey Vegan Chocolate Peanut Rocka Nutrition 106 20 g 2 g 1,6 g
Combat Protein Shake Cookies & Cream Muscle Pharm 140 25 g 6 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4250519333557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix har 118 kcal.

Indeholder Protein Pancake & Waffle Mix meget protein?

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 72,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.