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Protein+ Pan Integral

Produit emballé Autres aliments Ideal

Protein+ Pan Integral contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 72 g (72 g) apporte environ 168 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (234 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein+ Pan Integral de Ideal, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pour 100 g
14 gprotéines
38,2 gglucides
2,8 glipides
168kcal dans serving, 72 g (72 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 233 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 322 mg 14 %
Glucides totaux L 38,2 g 14 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,8 g
Sucres ajoutés L 1,3 g 3 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 65 %Lipides: 11 %233kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 12 g)
  • Sucres3,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,4 g)
  • Sodium322 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 360 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,4 g
Graisses polyinsaturées L2 g

Détails du produit

Marque
Ideal
Code-barres
7803403005121
Quantité
430g
Portion indiquée
72 g
Catégorie
Panintégrale
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de Trigo Integral y Blanca, Agua, Gluten, Levadura, Proteína de Arveja (3%), Semilla de Linaza, Harina de Quinoa, Azúcar, Aceite de Trigo Fermentado, Trigo, Sal, Aditivo Natural de Maravilla (Tocoferoles), Ácido Láctico, Ácido Sórbico, Saborizante Natural, Lecitina de Soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSel

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Artesano con Masa Madre Integral Ideal 240 9,8 g 36,4 g 2,7 g
Multigrano Light Fuchs 224 10,3 g 39 g 3,5 g
Cero & Cero Pan Integral Ideal 223 12 g 34,5 g 1,2 g
Cero & Cero Ideal 223 12 g 40,5 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7803403005121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein+ Pan Integral ?

100 g de Protein+ Pan Integral apportent 233 kcal. Serving, 72 g (72 g) : environ 168 kcal.

Protein+ Pan Integral est-il riche en protéines ?

Protein+ Pan Integral contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 72 g (72 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Protein+ Pan Integral ?

Protein+ Pan Integral contient 38,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein+ Pan Integral ?

Protein+ Pan Integral contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein+ Pan Integral ?

100 g contiennent 322 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.