Potage instantané légumes verts

Produit emballé Repas et plats Comme j'aime

Potage instantané légumes verts contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 0,8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Potage instantané légumes verts de Comme j'aime, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
75 gglucides
0,3 glipides
66kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 329 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 2 720 mg 118 %
Glucides totaux L 75 g 27 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 3,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 92 %Lipides: 0,8 %329kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 92 %
  • Lipides 0,8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Comme j'aime
Code-barres
00070207
Quantité
20 g
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Potages instantanés
Emballage
Plastic,bag
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

maltodextrine, fécule de pomme de terre, légumes verts déshydratés 15,2% (pois vert,poireau, cresson, haricots verts, épinard), amidon modifié,sel, farine de blé,lait écrémé en poudre, arômes, poudre d'oignon, ciboulette déshydratée.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)Oignon

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Potage instantané asperge Comme j'aime 329 3 g 75,6 g 0,4 g
Potage instantané 8 légumes comme j'aime 330 3,1 g 75,9 g 0,5 g
Potage instantané tomate basilic comme j'aime 346 3,4 g 80,7 g 0,3 g
Potage instantané champignon comme j'aime 352 2,5 g 72,2 g 5,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00070207. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Potage instantané légumes verts ?

100 g de Potage instantané légumes verts apportent 329 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Potage instantané légumes verts ?

Potage instantané légumes verts contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,1 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Potage instantané légumes verts ?

Potage instantané légumes verts contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Potage instantané légumes verts ?

Potage instantané légumes verts contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Potage instantané légumes verts ?

100 g contiennent 2 720 mg de sodium, soit 118 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.