Porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Verival
Porridge contient 351 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 351 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres14 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1001 Nacht Haferbrei Rosengarten Naturkost | 351 | 10,4 g | 61,1 g | 5,1 g |
| Wild Kids Porridge Kakaobanane 3Bears | 351 | 11,8 g | 61,5 g | 4,2 g |
| Super porridges biodyne Biodyne | 351 | 9 g | 66 g | 4 g |
| Porridge 5 Grain 5 Seed Rude Health | 351 | 12,2 g | 57,1 g | 8,2 g |
| Vital Porridge Dr. Johanna Budwig | 351 | 14 g | 51 g | 10 g |
| Strawberry porridge Hester’s life | 352 | 11 g | 63 g | 5,6 g |
| Porridge Traditional Rolled oats Marks & Spencer | 352 | 14,7 g | 64,1 g | 2,4 g |
| Millet groats Extra line | 350 | 11 g | 70 g | 2,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9004617064746. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.