Poêlée méditerraéenne

Produit emballé Repas et plats Marque Repère

Poêlée méditerraéenne contient 80 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (82 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Poêlée méditerraéenne de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
7,3 gglucides
3,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 225 mg 10 %
Glucides totaux L 7,3 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 1,8 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 41 %Lipides: 49 %80kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
  • Sodium225 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 224 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564700878170
Quantité
750 g
Catégorie
Plats frits
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564700878170. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poêlée méditerraéenne ?

100 g de Poêlée méditerraéenne apportent 80 kcal.

Combien de protéines contient Poêlée méditerraéenne ?

Poêlée méditerraéenne contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,5 g).

Combien de glucides contient Poêlée méditerraéenne ?

Poêlée méditerraéenne contient 7,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poêlée méditerraéenne ?

Poêlée méditerraéenne contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Poêlée méditerraéenne ?

100 g contiennent 225 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.