Pizza tonno & spinaci

Produit emballé Repas et plats La Sirena

Pizza tonno & spinaci contient 214 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (229 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pizza tonno & spinaci de La Sirena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
11 gprotéines
26 gglucides
6,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 6,8 g 9 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 26 g 9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 50 %Lipides: 29 %214kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,8 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3 g)
  • Lipides6,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,4 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,5 g)
  • Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 460 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Sirena
Code-barres
8414532055315
Quantité
398 g
Catégorie
Pizzas surgelées
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8414532055315. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pizza tonno & spinaci ?

100 g de Pizza tonno & spinaci apportent 214 kcal.

Pizza tonno & spinaci est-il riche en protéines ?

Pizza tonno & spinaci contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Pizza tonno & spinaci ?

Pizza tonno & spinaci contient 26 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pizza tonno & spinaci ?

Pizza tonno & spinaci contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pizza tonno & spinaci ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.