FR

Petit poisson à l’huile & taboulé

Produit emballé Repas et plats Seazon

Petit poisson à l’huile & taboulé contient 175 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (167 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Petit poisson à l’huile & taboulé de Seazon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
14,2 gglucides
9,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 175 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 14,2 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0,51 g 1 %
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 34 %Lipides: 49 %175kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,3 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
  • Sodium120 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 376 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Seazon
Code-barres
3701456316789
Quantité
350 g
Catégorie
Plats de semoule salée
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Semoule complète bio (35.8%), filet de maquereau d'Andalousie à l'huile (22.4%), carotte bio (20.0%), citron jaune (4.4%), amande effilée (4.2%), huile d'olive bio (3.6%), cranberrie sechée (cranberrie, sucre, huile de tournesol) (3.2%), persil (2.5%), cébette (2.3%), jus de citron bio, ras el hanout (épices, herbes aromatiques, sel), sel fin, menthe fraiche, eau (fruit à coque, gluten, poisson). Produit dans un atelier utilisant : arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, kupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesHuile d'oliveOignonSelŒufSucreHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Keftas de boeuf & semoule à l'orientale Fleury Michon 167 6,8 g 14 g 9 g
Bulgur Salat Hengstenberg 186 3,7 g 30 g 4,7 g
Kebab de poulet & semoule à l'orientale Fleury Michon 162 7 g 15 g 8,1 g
Kefta de boeuf, semoule à l'orientale Fleury Michon 159 6,8 g 12 g 9 g
Boulgour fin et chevre Mix Buffet 196 5,2 g 13 g 13 g
Snack Bowl K-to go 205 5,9 g 18 g 11 g
Couscous Salat mit Paprika, Salzkäse und Lauchzwiebeln REWE Beste Wahl 210 4,4 g 25,1 g 9,3 g
Lemon, Coriander & Mint Cous Cous Batchelors 138 4,5 g 27 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701456316789. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Petit poisson à l’huile & taboulé ?

100 g de Petit poisson à l’huile & taboulé apportent 175 kcal.

Combien de protéines contient Petit poisson à l’huile & taboulé ?

Petit poisson à l’huile & taboulé contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Petit poisson à l’huile & taboulé ?

Petit poisson à l’huile & taboulé contient 14,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Petit poisson à l’huile & taboulé ?

Petit poisson à l’huile & taboulé contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Petit poisson à l’huile & taboulé ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.