Parmentier de saumon

Produit emballé Repas et plats L'Assiette Bleue

Parmentier de saumon contient 130 kcal pour 100 g.

Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (138 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Parmentier de saumon de L'Assiette Bleue, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
13 gprotéines
8,7 gglucides
4,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 212 mg 9 %
Glucides totaux L 8,7 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 27 %Lipides: 34 %130kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,1 g)
  • Sucres5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium212 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 344 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
L'Assiette Bleue
Code-barres
3551610009275
Quantité
250 g
Catégorie
Repas avec du poisson
Emballage
Plastic,Tray
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

purée 60 % [pomme de terre, eau, crème de LAIT (dont stabilisant : carraghénanes), poudre de LAIT, BEURRE, sel], SAUMON 28 %, BEURRE, coulis de tomate, oignon, flocon de pomme de terre (dont extrait de romarin), huile de tournesol, sel, poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BeurreTomatesOignonPomme de terreHuile de tournesolSelCrème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3551610009275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmentier de saumon ?

100 g de Parmentier de saumon apportent 130 kcal.

Parmentier de saumon est-il riche en protéines ?

Parmentier de saumon contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Parmentier de saumon ?

Parmentier de saumon contient 8,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parmentier de saumon ?

Parmentier de saumon contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Parmentier de saumon ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.