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Parmentier au cantal

Produit emballé Repas et plats Fleury Michon

Parmentier au cantal contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 306 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Parmentier au cantal de Fleury Michon, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
10 gglucides
4,4 glipides
306kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 102 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 316 mg 14 %
Glucides totaux L 10 g 4 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,6 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 41 %Lipides: 40 %102kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium316 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fleury Michon
Code-barres
3302749031022
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Emballage
Plastic,Cardboard,fresh,Tray
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pommes de terre 37%, champignons de Paris 13%, eau,_ _tomates 4.6%, lentilles cuites 4.4%, bouillon de légumes (eau, oignons, poireaux, _céleri_, carottes, sel), carottes 3.7%, _cantal_ jeune 3%, _emmental_, crème de riz, _crème_ fraîche, poudre de _lait_ écrémé, flocons de pommes de terre, _beurre_, échalotes, oignons, ail, persil 0.3%, poudre de champignons, sel, thym 0.2%, huile de colza, épices.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreTomatesRizCrèmeBeurreOignonAileSelHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3302749031022. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmentier au cantal ?

100 g de Parmentier au cantal apportent 102 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 306 kcal.

Combien de protéines contient Parmentier au cantal ?

Parmentier au cantal contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,8 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Parmentier au cantal ?

Parmentier au cantal contient 10 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parmentier au cantal ?

Parmentier au cantal contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Parmentier au cantal ?

100 g contiennent 316 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.