FR

Parisen Ham&Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Panini

Parisen Ham&Cheese contient 238 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 333 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

238kcal pour 100 g
14,7 gprotéines
33,3 gglucides
4,9 glipides
333kcal dans serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 238 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 33,3 g 12 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 14,7 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 56 %Lipides: 19 %238kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium640 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Panini
Code-barres
8594010433603
Portion indiquée
140 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
SPINACH & CHEESE 15 Fillo Blossoms Appetitos 238 10 g 26,2 g 10 g
Hardwood Smoked Bacon & Creamy Cheddar 100% Grass Fed Beef (5) 1/3 Lb Patties Thousand Hills 238 19,2 g 1,3 g 16,6 g
Cream Cheese Whipped Laura Lynn 238 4,8 g 9,5 g 21,4 g
Sausage & Cheese Egg Bites 365 Whole Foods Market 238 16,2 g 2,3 g 19,2 g
Uncured Bacon and Cheese Egg Bites Higher Harvest 238 15,4 g 2,3 g 19,2 g
Sirloin With Peppercorn Butter Meat Market 238 20,2 g 0,3 g 17,2 g
Eggo EGGO 238 4,8 g 38,1 g 7,6 g
Buffalo Milk Mozzarella & Balsamic Vinegar Ravioli Nob Hill Trading Co. 238 10,4 g 18,8 g 13,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8594010433603. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parisen Ham&Cheese ?

100 g de Parisen Ham&Cheese apportent 238 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 333 kcal.

Parisen Ham&Cheese est-il riche en protéines ?

Parisen Ham&Cheese contient 14,7 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,6 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Parisen Ham&Cheese ?

Parisen Ham&Cheese contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parisen Ham&Cheese ?

Parisen Ham&Cheese contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Parisen Ham&Cheese ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.