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Pan con mix de semillas

Produit emballé Pain et produits cuits au four Green Mills

Pan con mix de semillas contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) apporte environ 137 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (270 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan con mix de semillas de Green Mills, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pour 100 g
9 gprotéines
46 gglucides
9 glipides
137kcal dans serving, 2 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 274 kcal
Lipides totaux L 9 g 12 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 260 mg 11 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 61 %Lipides: 27 %274kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
  • Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Sodium260 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Green Mills
Code-barres
7791351000643
Quantité
650 g
Portion indiquée
2 portion (50 g)
Catégorie
Pains coupés en tranches multigrains
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de trigo, sulfato ferroso, niacina, vitamina b1, ácido fólico, harina integral fina, aceite vegetal, levadura, salvado de trigo, azúcar negra, semillas de chía, semillas de lino, semillas de sésamo, semillas de girasol, gluten de trigo, sal, aditivos, mejoradores

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7791351000643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan con mix de semillas ?

100 g de Pan con mix de semillas apportent 274 kcal. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) : environ 137 kcal.

Combien de protéines contient Pan con mix de semillas ?

Pan con mix de semillas contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 2 portion, 50 g (50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient Pan con mix de semillas ?

Pan con mix de semillas contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan con mix de semillas ?

Pan con mix de semillas contient 9 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan con mix de semillas ?

100 g contiennent 260 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.