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Pain d'epice zéro

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lotus

Pain d'epice zéro contient 235 kcal pour 100 g.

Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 328 kcal pour 100 g sur 481 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain d'epice zéro de Lotus, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pour 100 g
2,7 gprotéines
54,3 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 235 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 248 mg 11 %
Glucides totaux L 54,3 g 20 %
Fibres alimentaires L 16,1 g 58 %
Sucres totaux L 4,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,7 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 90 %Lipides: 6 %235kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 90 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Fibres16,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
  • Sucres4,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 40,8 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,33 g)
  • Sodium248 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 192 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lotus
Code-barres
5410126671537
Quantité
455 g
Catégorie
Blocs de pain d'épices
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de seigle 40%, fibre de racine de chicorée, édulcorant (xylitol), stabilisant (glycérol), épices, huile de tournesol, poudres à lever (carbonate acide de sodium, diphospha disodique). Peut contenir des traces de lait.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesol

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Kruidkoekrepen Albert Heijn 233 2,6 g 54,8 g 1,2 g
Peijnenburg Naturel Peijnkenburg 232 3,4 g 52 g 1,5 g
Pain d'épices Lotus 232 3 g 53,7 g 1,5 g
Zero toegevoegde suikers ontbijtkoek Albert Heijn 243 4 g 54 g 1,6 g
Pain d’epices orange Artisans du Monde 276 4,3 g 58 g 2,6 g
pain d epices orange Artisans du monde 276 4,3 g 58 g 2,6 g
Pain d'épices orange Artisans du Monde 276 3,9 g 59 g 2,4 g
Gesneden Ontbijtkoek Naturel Koek&Bakker 277 2,6 g 62 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5410126671537. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain d'epice zéro ?

100 g de Pain d'epice zéro apportent 235 kcal.

Combien de protéines contient Pain d'epice zéro ?

Pain d'epice zéro contient 2,7 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Pain d'epice zéro ?

Pain d'epice zéro contient 54,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,1 g de fibres et 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain d'epice zéro ?

Pain d'epice zéro contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain d'epice zéro ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.