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Pain de mie complet

Produit emballé Repas et plats Mama Mia

Pain de mie complet contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 275 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de mie complet de Mama Mia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pour 100 g
10 gprotéines
43 gglucides
7 glipides
275kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 275 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1,1 mg 0 %
Glucides totaux L 43 g 16 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 5,4 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 63 %Lipides: 23 %275kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mama Mia
Code-barres
6191427600295
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pains entiers tranchés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6191427600295. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de mie complet ?

100 g de Pain de mie complet apportent 275 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 275 kcal.

Pain de mie complet est-il riche en protéines ?

Pain de mie complet contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 43 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 7 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Pain de mie complet ?

100 g contiennent 1,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.