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Pain de mie complet

Produit emballé Autres aliments Auchan

Pain de mie complet contient 264 kcal pour 100 g. Serving, 39.0 g (39 g) apporte environ 103 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

264kcal pour 100 g
9 gprotéines
41 gglucides
5,5 glipides
103kcal dans serving, 39.0 g (39 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 264 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 990 mg 43 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 7,2 g 26 %
Sucres totaux L 4,7 g
Protéines L 9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 66 %Lipides: 20 %264kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium990 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
0100200497720
Portion indiquée
39.0 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0100200497720. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de mie complet ?

100 g de Pain de mie complet apportent 264 kcal. Serving, 39.0 g (39 g) : environ 103 kcal.

Combien de protéines contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 39.0 g (39 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de mie complet ?

Pain de mie complet contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain de mie complet ?

100 g contiennent 990 mg de sodium, soit 43 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.