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Pain de mie aux graines

Produit emballé Boissons Auchan

Pain de mie aux graines contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 57 g, 2 tranches (57 g) apporte environ 163 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (307 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de mie aux graines de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
40 gglucides
9,8 glipides
163kcal dans serving, 57 g, 2 tranches (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 9,8 g 13 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 4,2 g
Sucres ajoutés L 0,093 g 0,2 %
Protéines L 6,1 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 59 %Lipides: 32 %286kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,6 g)
  • Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
  • Sucres4,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,7 g)
  • Lipides9,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 5,5 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 394 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710519620
Quantité
0.4 kg
Portion indiquée
57 g (2 tranches)
Catégorie
Aliments préparés emballages pour variétés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, farine de riz, fécule de tapioca, fécule depomme de terre, graines de tournesol 4,9%, huile de colza, farine de maïs,graines de lin brun et doré 2.6%, levure, écorce de psyllium, poudre de blancd'ŒUF, flocons de millet, humectant : glycérol, sucre, graines de pavot 1,2%,sel, épaississant : hydroxypropylméthylcellulose,amidon de maïs, sirop de sucre caramélisé. Traces éventuelles de lait, soja

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)LevureSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710519620. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de mie aux graines ?

100 g de Pain de mie aux graines apportent 286 kcal. Serving, 57 g, 2 tranches (57 g) : environ 163 kcal.

Combien de protéines contient Pain de mie aux graines ?

Pain de mie aux graines contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 57 g, 2 tranches (57 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,6 g).

Combien de glucides contient Pain de mie aux graines ?

Pain de mie aux graines contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de mie aux graines ?

Pain de mie aux graines contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain de mie aux graines ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.