Oliven kalamata
Produit emballé Légumes Epikouros
Oliven kalamata contient 248 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (244 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 248 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,6 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Sodium L | 960 mg | 42 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 16 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,4 g)
- Lipides25,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 25,5 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Sodium960 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,65 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Epikouros
- Code-barres
- 5200104101121
- Quantité
- 220 g
- Catégorie
- Oignons de Kalamata
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Oliven kalamata ?
100 g de Oliven kalamata apportent 248 kcal.
Combien de protéines contient Oliven kalamata ?
Oliven kalamata contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,5 g).
Combien de glucides contient Oliven kalamata ?
Oliven kalamata contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Oliven kalamata ?
Oliven kalamata contient 25,6 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Oliven kalamata ?
100 g contiennent 960 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5200104101121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.