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Ochazuke

Produit emballé Autres aliments LIFE

Ochazuke contient 43 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 43 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

43kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
7,4 gglucides
0,2 glipides
43kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 43 kcal
Lipides totaux L 0,2 g 0,3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 2 280 mg 99 %
Glucides totaux L 7,4 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 2,9 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 69 %Lipides: 4 %43kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium2 280 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
LIFE
Code-barres
4903117131482
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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LATTE ALTA DIGERIBILITA' Senza lattosio Italy-D 43 3,3 g 5 g 1,1 g
Fresh beetroot Waitrose 43 1,5 g 7,6 g 0,5 g
Douceur de potiron Knorr 43 1,3 g 4,7 g 2 g
Coca Cola Vanilla Coca-Cola 43 0 g 10,6 g 0 g
Orzo La Finestra sul Cielo 43 1 g 8,6 g 0,3 g
Mélange croquant Monoprix 43 1,5 g 6,7 g 0,6 g
Mangue letchi Diego 43 0,5 g 10 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4903117131482. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ochazuke ?

100 g de Ochazuke apportent 43 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 43 kcal.

Combien de protéines contient Ochazuke ?

Ochazuke contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Ochazuke ?

Ochazuke contient 7,4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ochazuke ?

Ochazuke contient 0,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Ochazuke ?

100 g contiennent 2 280 mg de sodium, soit 99 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.