FR

Oatmeal

Produit emballé Pain et produits cuits au four ясно-солнышко

Oatmeal contient 340 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 136 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oatmeal de ясно-солнышко, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pour 100 g
12 gprotéines
60 gglucides
6 glipides
136kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 340 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 0,05 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %340kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Sucres0,05 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium2 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ясно-солнышко
Code-barres
4600819351681
Quantité
500 г
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Oat flakes, cooking required. The product contains gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Flocons D'avoine Bio & Sans Gluten Exquidia 340 10,7 g 56,7 g 7,4 g
Хлопья овсяные Ясно солнышко 340 12 g 60 g 6 g
Aveia Flocos Grossos Sem Glúten Casas Pedro - 200g Casas Pedro 340 0 g 56,7 g 6,7 g
Rolled Oats Deseret Farms 340 16 g 64 g 7 g
Quick Rolled Oats Torino 340 11 g 56 g 7,7 g
混合坚果燕麦片 美粥食客 341 9,2 g 60,1 g 6,7 g
Flocons d’avoine fins Biobim 341 11 g 56 g 1,2 g
Kodiak Oatmeal maple brown sugar and almond Kodiak 339 25,5 g 50,9 g 9,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4600819351681. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal ?

100 g de Oatmeal apportent 340 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 136 kcal.

Oatmeal est-il riche en protéines ?

Oatmeal contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 0,05 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oatmeal ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.