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Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Good To Go

Oatmeal contient 402 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 122 g (122 g) apporte environ 490 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oatmeal de Good To Go, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
62,3 gglucides
11,5 glipides
490kcal dans serving, 1 container, 122 g (122 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 402 kcal
Lipides totaux L 11,5 g 15 %
Acides gras saturés L 2,9 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 139 mg 6 %
Glucides totaux L 62,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 9,8 g 35 %
Sucres totaux L 22,1 g
Protéines L 13,1 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 62 %Lipides: 26 %402kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres22,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium139 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Good To Go
Code-barres
0855680005490
Portion indiquée
1 container (122 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0855680005490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal ?

100 g de Oatmeal apportent 402 kcal. Serving, 1 container, 122 g (122 g) : environ 490 kcal.

Oatmeal est-il riche en protéines ?

Oatmeal contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 container, 122 g (122 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 62,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,8 g de fibres et 22,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal ?

Oatmeal contient 11,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Oatmeal ?

100 g contiennent 139 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.