Combien de calories contient nuggets soja ?

100 g de nuggets soja apportent 223 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 223 kcal.

Nuggets soja est-il riche en protéines ?

Nuggets soja contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient nuggets soja ?

Nuggets soja contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient nuggets soja ?

Nuggets soja contient 10,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient nuggets soja ?

100 g contiennent 352 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

nuggets soja

Produit emballé Boissons Garden gourmet

Nuggets soja contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pour 100 g

13,1 gprotéines

17 gglucides

10,2 glipides

223kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	223 kcal
Lipides totaux L	10,2 g	13 %
Acides gras saturés L	1,2 g	6 %
Sodium L	352 mg	15 %
Glucides totaux L	17 g	6 %
Fibres alimentaires L	5,5 g	20 %
Sucres totaux L	1,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,1 g	26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 25 %
Glucides 32 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 13 g)
Fibres5,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,1 g)
Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,6 g)
Lipides10,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,1 g)
Sodium352 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Garden gourmet
Code-barres: 7613036021265
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Les pépites véganes
Emballage: fr:etui-film-barquette-a-recyclera-separez-les-elements-avant-de-trier
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, chapelure 18,0% (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sel, extrait de paprika), huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, concentré de protéines de SOJA 8,0%, farine protéïque de SOJA 5.6%, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; farine de BLE, GLUTEN de BLE 2.6%, oignon, amidon de maïs, stabilisants : méthylcellulose; arômes, fibres d'agrumes, extrait de levure, poivre blanc, sel, ail en poudre, vitamines B12. Peut contenir: ŒUFS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Oignon Levure Sel Aile Huile de colza (canola)Huile de tournesol

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Buffalo Cauliflower wings Leon	223	5,7 g	22,9 g	12,9 g
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Nuggets Garden Gourmet Osem Food Industries Ltd	226	17 g	14 g	10 g
Like Nuggets Like Meat	220	11 g	16 g	11 g
Nuggets Delhaize	220	16 g	24 g	6 g
Vegan Nuggets Vemondo	228	8,1 g	20,7 g	11,6 g
No cheese and spinach bites The Green Butcher	230	7 g	21,5 g	12,6 g
Vegane Nuggets Hähnchen-Art Garden Gourmet	215	13,1 g	15 g	10,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7613036021265. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.