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Nuggets de Soja

Produit emballé Autres aliments Vegetalex

Nuggets de Soja contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 5 nuggets, 100 g (100 g) apporte environ 224 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 1 000 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 167 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

224kcal pour 100 g
14 gprotéines
21 gglucides
9,2 glipides
224kcal dans serving, 5 nuggets, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 224 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 397 mg 17 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 0,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %
Riboflavine (B2) L 13 mg1 000 %
Fer L 30 mg167 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 38 %Lipides: 37 %224kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)1 000 %Fer167 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium397 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Vegetalex
Code-barres
7790174001400
Portion indiquée
5 nuggets (100 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Massaman curry Marion's 224 4,4 g 30,4 g 9,6 g
Wurzelbrötchen Globus 224 6,8 g 47 g 0,7 g
Saumon Atlantique Belle-vue Boni 224 20 g 0 g 16 g
Smoked British mackerel Sound seafood 224 22,5 g 0,5 g 14,6 g
Smocked mackerel filkets Sound seafood 224 22,5 g 0,49 g 14,6 g
Avocado chunks Season’s Choice 224 1,2 g 7,1 g 21,2 g
Nashville hot recipe mega strips Banquet 224 13,3 g 11,2 g 13,3 g
Pain abondant Leclerc 224 7,6 g 40 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7790174001400. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nuggets de Soja ?

100 g de Nuggets de Soja apportent 224 kcal. Serving, 5 nuggets, 100 g (100 g) : environ 224 kcal.

Nuggets de Soja est-il riche en protéines ?

Nuggets de Soja contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 5 nuggets, 100 g (100 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Nuggets de Soja ?

Nuggets de Soja contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nuggets de Soja ?

Nuggets de Soja contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nuggets de Soja ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (1 000 % DV) et fer (167 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Nuggets de Soja ?

100 g contiennent 397 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.