Nuggets de poissons Panés

Produit emballé Pain et produits cuits au four Carrefour

Nuggets de poissons Panés contient 210 kcal pour 100 g.

Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nuggets de poissons Panés de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pour 100 g
12 gprotéines
20 gglucides
8,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 380 mg 17 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 39 %Lipides: 38 %210kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides8,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3523680520837
Quantité
200 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Préparation à base de _poisson_ MSC (*) 70% : _poisson_ 66%, amidon modifié, épaississant : E461, sel. Panure 30% : chapelure (farine de _blé_, levure, sel, épices : curcuma, paprika), enrobant (eau, farine de _blé_), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable). Peut contenir des traces de lait, mollusques, céleri, soja, oeuf.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelLevureFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Huile de tournesol

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Alaska Sej Rahbek 210 11 g 18 g 10 g
le croccantelle MD 210 10 g 20 g 9,7 g
Aiguillettes colin MSC façon fish & chips U 210 12 g 15 g 12 g
Nuggets de Colin d'Alaska Migros 210 13,2 g 18 g 9,2 g
Aiguillettes de cabillaud MSC façon fish & chips - 210g - Frais Cité marine 210 13 g 13 g 12 g
Kabeljouwschnitzel Golden Seafood 210 14 g 21 g 7,3 g
Nuggets M Classic 210 12 g 20 g 8,8 g
Croquetas de Merluza MERCADONA 210 8,5 g 14,7 g 12,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3523680520837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nuggets de poissons Panés ?

100 g de Nuggets de poissons Panés apportent 210 kcal.

Nuggets de poissons Panés est-il riche en protéines ?

Nuggets de poissons Panés contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Nuggets de poissons Panés ?

Nuggets de poissons Panés contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nuggets de poissons Panés ?

Nuggets de poissons Panés contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nuggets de poissons Panés ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.