Natural Kefir Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs M&S FOOD
Natural Kefir Yogurt contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) apporte environ 142 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 72 kcal pour 100 g sur 70 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 81 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,25 g | 0,9 % |
| Sucres totaux L | 6,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 37 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Fibres0,25 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres6,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6 g)
- Lipides3,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
- Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- M&S FOOD
- Code-barres
- 29492671
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 1 portion (175 g)
- Catégorie
- Yogourts de kéfir
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kefir (Milk), Cultures (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kefir Protein strawberry Glenilen Farm | 80 | 9,6 g | 10,2 g | 0,3 g |
| gut sense KEFIR NATURAL YOGURT TESCO | 79 | 5,3 g | 6,1 g | 3,6 g |
| Spoonable kefir with strawberry clonakility Irish yogurts | 83 | 5,5 g | 15 g | 0,2 g |
| Kéfir vainilla pro Cantero de Letur | 78 | 5,5 g | 13 g | 0,5 g |
| Kefir Gut Health Activia | 77 | 3,6 g | 9,6 g | 3,1 g |
| Organic Fermented Natural Yoghurt Brown Cow | 85 | 4 g | 6,4 g | 4,7 g |
| Kefir Yoghurt - Cherry Flavour Biotiful Gut Health | 76 | 3,5 g | 8,5 g | 3 g |
| Kefir Yogurt Graham’s | 76 | 5,1 g | 4,3 g | 4,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29492671. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "NATURAL KEFIR YOGURT". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.