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Nasi Goreng

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Nasi Goreng contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) apporte environ 473 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

135kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
18,9 gglucides
4,3 glipides
473kcal dans serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0,89 g 4 %
Sodium L 401 mg 17 %
Glucides totaux L 18,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 4,6 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 57 %Lipides: 29 %135kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium401 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Plus
Code-barres
8710624477721
Portion indiquée
1 portion (350 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710624477721. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nasi Goreng ?

100 g de Nasi Goreng apportent 135 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) : environ 473 kcal.

Combien de protéines contient Nasi Goreng ?

Nasi Goreng contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,1 g dans serving, 1 portion, 350 g (350 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Nasi Goreng ?

Nasi Goreng contient 18,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nasi Goreng ?

Nasi Goreng contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nasi Goreng ?

100 g contiennent 401 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.