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Nan bread, garlic and coriander

Produit emballé Pain et produits cuits au four M&S Food

Nan bread, garlic and coriander contient 272 kcal pour 100 g. Serving, 190 g (190 g) apporte environ 517 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nan bread, garlic and coriander de M&S Food, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pour 100 g
8,6 gprotéines
49,7 gglucides
3,6 glipides
517kcal dans serving, 190 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 272 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 380 mg 17 %
Glucides totaux L 49,7 g 18 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 8,6 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 75 %Lipides: 12 %272kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium380 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Food
Code-barres
29362783
Portion indiquée
190 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Cheese And Garlic Bread Creative Foods 272 8 g 40,8 g 8,8 g
Hawaiian Premium Mini Bagels Franz 272 7,9 g 53,5 g 2,2 g
Seeded Bagel New York Bakery Co 272 0,79 g 45,2 g 3,9 g
Low carb bread - 5 seeds Freya’s 272 14,1 g 23,5 g 11,3 g
Scottish Morning Rolls Lidl Alba 272 10,7 g 53 g 1,1 g
Lemon Poppyseed Bagels Sprout’s 272 2,4 g 60,8 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29362783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nan bread, garlic and coriander ?

100 g de Nan bread, garlic and coriander apportent 272 kcal. Serving, 190 g (190 g) : environ 517 kcal.

Combien de protéines contient Nan bread, garlic and coriander ?

Nan bread, garlic and coriander contient 8,6 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,3 g dans serving, 190 g (190 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Nan bread, garlic and coriander ?

Nan bread, garlic and coriander contient 49,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nan bread, garlic and coriander ?

Nan bread, garlic and coriander contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nan bread, garlic and coriander ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.