Mûre sauvage bio

Produit emballé Sucres et desserts saveurs attitudes

Mûre sauvage bio contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 233 kcal pour 100 g sur 241 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mûre sauvage bio de saveurs attitudes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pour 100 g
0,7 gprotéines
41,8 gglucides
0,6 glipides
54kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 179 kcal
Lipides totaux L 0,6 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 1,5 mg 0,1 %
Glucides totaux L 41,8 g 15 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 39,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,7 g 1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 95 %Lipides: 3 %179kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 95 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines0,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres39,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 53,3 g)
  • Lipides0,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0 g)
  • Sodium1,5 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,39 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
saveurs attitudes
Code-barres
3299430063403
Quantité
310g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Confitures de mûres
Emballage
Jar
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

mûre sauvage* (60%), jus concentré de raisin rectifié, jus concentré de citron*, gélifiant : pectine de fruits. *Produits issus de l'Agriculture Biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3299430063403. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mûre sauvage bio ?

100 g de Mûre sauvage bio apportent 179 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 54 kcal.

Combien de protéines contient Mûre sauvage bio ?

Mûre sauvage bio contient 0,7 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,21 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,6 g).

Combien de glucides contient Mûre sauvage bio ?

Mûre sauvage bio contient 41,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 39,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mûre sauvage bio ?

Mûre sauvage bio contient 0,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mûre sauvage bio ?

100 g contiennent 1,5 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.