Wie viele Kalorien hat Mûre sauvage bio?

100 g Mûre sauvage bio haben 179 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Mûre sauvage bio?

Mûre sauvage bio enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mûre sauvage bio?

Mûre sauvage bio hat 41,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 39,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mûre sauvage bio?

Mûre sauvage bio enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mûre sauvage bio?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mûre sauvage bio

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts saveurs attitudes

Mûre sauvage bio enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 241 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

0,7 gProtein

41,8 gKohlenhydrate

0,6 gFett

54kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	1,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,8 g	15 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	39,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker39,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 53,3 g)
Fett0,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium1,5 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,39 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: saveurs attitudes
Barcode: 3299430063403
Menge: 310g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Brombeerkonfitüren
Verpackung: Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mûre sauvage* (60%), jus concentré de raisin rectifié, jus concentré de citron*, gélifiant : pectine de fruits. *Produits issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Délice de fruits - Mûre Val de Sournia	178	1 g	45 g	0,4 g
Doce Extra de Amora Biológico Naturefoods	177	0,6 g	42 g	0,4 g
Mermelada Extra de Mora valle del taibilla	177	0,6 g	42 g	0,4 g
Mermelada Extra Mora Helios	182	0,5 g	44 g	0 g
Brombaer Syltetoj / confiture de mûre Bangs	175	0,7 g	43 g	0,5 g
Confettura more frutti di pacce	174	0,8 g	43 g	0 g
Confiture de mûre Jardin Bio étic	173	0 g	40 g	0,3 g
Confiture Tamara cerise Tamara	185	0,7 g	43 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3299430063403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.