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Muesli graines et graines soufflées

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Turtle

Muesli graines et graines soufflées contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 408 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Muesli graines et graines soufflées de Turtle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pour 100 g
13,6 gprotéines
51 gglucides
14,6 glipides
408kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 14,6 g 19 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires L 8,2 g 29 %
Sucres totaux L 7,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,6 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 52 %Lipides: 34 %408kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres8,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres7,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides14,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Turtle
Code-barres
5425038430134
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons de sarrasin complet", graines* 28,5% (graines de tournesol graines de lin dorées, graines de sésame*), pops 16% (quinoa soufflé", amarante soufflée", sarrasin soufflé", teff soufflé*). dates, abricots", farine de riz". "Certifié biologique

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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High Protein Granola Cocoa & Cherry Crownfield 408 18 g 46 g 13 g
Knusper Kekse Müsli Edeka 408 10,1 g 56,9 g 15,5 g
Flakes di Farro e cioccolato Coop vivi verde 408 12 g 68 g 8,3 g
Kernige Mischung Müesli SchneeKoppe 408 13 g 56 g 13 g
Buckwheat Cashew Granola Mymuesli 408 11,9 g 53,7 g 14,5 g
Bergsteigermüsli Crownfield 408 13,9 g 53 g 13,7 g
Muesli Oxfam 408 7 g 70 g 9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5425038430134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muesli graines et graines soufflées ?

100 g de Muesli graines et graines soufflées apportent 408 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 408 kcal.

Muesli graines et graines soufflées est-il riche en protéines ?

Muesli graines et graines soufflées contient 13,6 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,6 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Muesli graines et graines soufflées ?

Muesli graines et graines soufflées contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,2 g de fibres et 7,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli graines et graines soufflées ?

Muesli graines et graines soufflées contient 14,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muesli graines et graines soufflées ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.