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muesli aux 5 céréales

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Coop

Muesli aux 5 céréales contient 371 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

muesli aux 5 céréales de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pour 100 g
11 gprotéines
62 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 371 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 72 mg 3 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 70 %Lipides: 18 %371kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium72 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
01587924
Quantité
500 g
Catégorie
Mueslis
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

flocons de céréales complètes 71% (avoine [Allemagne, Autriche, République tchèque], épeautre (Europe, Suisse, Canada), orge (Europe, Suisse], froment [Suisse]), corn flakes (mais (Italie], sel de cuisine, concentré de jus de pomme, émulsifiant [E 322 de soja]), raisins sultanines 8% (raisins sultanines [Turquie], huile de tournesol), graines de tournesol, pommes, amandes 3% (Espagne), avoine soufflée. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoinePommeAmandesHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 01587924. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient muesli aux 5 céréales ?

100 g de muesli aux 5 céréales apportent 371 kcal.

Muesli aux 5 céréales est-il riche en protéines ?

Muesli aux 5 céréales contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient muesli aux 5 céréales ?

Muesli aux 5 céréales contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient muesli aux 5 céréales ?

Muesli aux 5 céréales contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient muesli aux 5 céréales ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.