Combien de calories contient Mountain rise organics whole grain granola, original ?

100 g de Mountain rise organics whole grain granola, original apportent 519 kcal.

Mountain rise organics whole grain granola, original est-il riche en protéines ?

Mountain rise organics whole grain granola, original contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Mountain rise organics whole grain granola, original ?

Mountain rise organics whole grain granola, original contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 14,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Mountain rise organics whole grain granola, original ?

Mountain rise organics whole grain granola, original contient 22,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mountain rise organics whole grain granola, original ?

100 g contiennent 93 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mountain rise organics whole grain granola, original

Produit emballé Petit déjeuner Céréales

Mountain rise organics whole grain granola, original contient 519 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

519kcal pour 100 g

11,1 gprotéines

63 gglucides

22,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	519 kcal
Lipides totaux L	22,2 g	28 %
Acides gras saturés L	1,9 g	9 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	37 mg	12 %
Sodium L	93 mg	4 %
Glucides totaux L	63 g	23 %
Fibres alimentaires L	7,4 g	26 %
Sucres totaux L	14,8 g
Sucres ajoutés L	14,8 g	30 %
Protéines L	11,1 g	22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 51 %
Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres14,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides22,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium93 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	519 kcal	519 kcal
Protéines	11,1 g	11,1 g
Glucides	63 g	63 g
Lipides	22,2 g	22,2 g
Fibres	7,4 g	7,4 g
Sucres	14,8 g	14,8 g
Sodium	92,6 mg	93 mg

Détails du produit

Code-barres: 0850050000006
Quantité: 13 oz
Catégorie: Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Granola Bites La New York Ina	519	20,5 g	36,3 g	30,4 g
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Organic Dark Chocolate Pecan Granola Back Roads Granola	519	14,8 g	51,8 g	33,3 g
Organic Dark Chocolate Pecan Granola Back Roads Granola	519	14,8 g	51,9 g	33,3 g
Ivy’s toasted coconut granola Ivy’s gourmet	519	11,1 g	59,3 g	29,6 g
Cherry Almond Granola Door County Love	520	12 g	60 g	24 g
Honey Cashew Granola Francis	520	12 g	52 g	28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0850050000006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 février 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2651705. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.