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Moroccan spiced cous cous

Produit emballé Epices, herbes et condiments Alfez

Moroccan spiced cous cous contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly (329 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

350kcal pour 100 g
13 gprotéines
66 gglucides
3 glipides
350kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 66 g 24 %
Fibres alimentaires L 5,2 g 19 %
Sucres totaux L 7,3 g
Sucres ajoutés L 2,7 g 5 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 77 %Lipides: 8 %350kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 6,1 g)
  • Fibres5,2 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 2,9 g)
  • Sucres7,3 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 5,2 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alfez
Code-barres
5010338103262
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Epices, herbes et condiments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

couscous (85%) (durum TARWE), rozijnen (5%), kruiden [suiker, dextrose, gemalen specerijen (0,5%) [komijn, paprika, kurkuma, kaneel,zwarte peper], zout, uienpoeder, beschuit [TARWEbloem (calciumcarbonaat, Ijzer, niacine, thiamine), zout, rijsmiddel(ammoniumcarbonaten)], knoflookpoeder, gistextractpoeder, natuurlijke aroma's, munt, kurkuma-extract, kleurstof (curcumine),groentenbouillon [zout, aardappelzetmeel, maltodextrine, gistextract, uienpoeder, SELDERIJpoeder, wortelpoeder, raapzaadolie,suiker, knoflookpoeder, peterselie, fenegriek, witte peper, SELDERIJzaadextract, natuurlijk aroma, lovage-wortelextract],pijnboompitten (2%), peterselie. Allergeneninformatie: voor allergenen, waaronder glutenbevattende granen,zie vetgedrukte ingrediënten. Kan sporen van aardnoten (pinda's), noten en sesamzaad bevatten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignonAileLevureSucreCinnamonFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5010338103262. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moroccan spiced cous cous ?

100 g de Moroccan spiced cous cous apportent 350 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 350 kcal.

Moroccan spiced cous cous est-il riche en protéines ?

Moroccan spiced cous cous contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Moroccan spiced cous cous ?

Moroccan spiced cous cous contient 66 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,2 g de fibres et 7,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Moroccan spiced cous cous ?

Moroccan spiced cous cous contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.