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Mon Cordon bleu de dinde X2

Produit emballé Volailles Royal Bernard

Mon Cordon bleu de dinde X2 contient 137 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 136 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

137kcal pour 100 g
20 gprotéines
8,7 gglucides
1,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 137 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 8,7 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 3,7 g 7 %
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 62 %Glucides: 27 %Lipides: 11 %137kcal / 100 g
  • Protéines 62 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 12 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,7 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 12,2 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 3,1 g)
  • Sodium480 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 539 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Royal Bernard
Code-barres
3276280086356
Quantité
280 g
Catégorie
Cordons de dinde bleu
Emballage
fr:barquette-x2-cordons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Viande de dinde 53%, jambon de dinde cuit standard 10% (Cuisse de dinde 9%, eau, dextrose, sel, arômes, arômes de fumée, poudre de jus de blette, carotte déshydratée, ferments), FROMAGE fondu 10% (FROMAGES 6%, eau, poudre de LAIT écrémé, protéines de LAIT, sel de fonte, BEURRE), eau, farine de BLE, flocons de maïs, sirop de glucose, sel, vinaigre, levure, épices, extrait d'épices, arômes naturels, amidon de BLE. Viandes Origine: France.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sirop de glucoseSelVinaigreLevureBeurre

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Mon Cordon bleu de dinde X4 Royal Bernard 137 20 g 8,7 g 1,6 g
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Cordon bleu Deli 146 10,8 g 16,6 g 3,9 g
Escalope à italienne Le Gaulois 127 16 g 7,9 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3276280086356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mon Cordon bleu de dinde X2 ?

100 g de Mon Cordon bleu de dinde X2 apportent 137 kcal.

Mon Cordon bleu de dinde X2 est-il riche en protéines ?

Mon Cordon bleu de dinde X2 contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Mon Cordon bleu de dinde X2 ?

Mon Cordon bleu de dinde X2 contient 8,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mon Cordon bleu de dinde X2 ?

Mon Cordon bleu de dinde X2 contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mon Cordon bleu de dinde X2 ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.