Mix saumon fumé

Produit emballé Légumes Mix

Mix saumon fumé contient 188 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 470 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix saumon fumé de Mix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
16 gglucides
11 glipides
470kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,4 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 35 %Lipides: 54 %188kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium300 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mix
Code-barres
3700009268124
Quantité
250 g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
salades
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

137 g de Fusilli cuisinées (54,8%) : pâtes alimentaires fusilli cuisinées 50,5% (eau, semoule de _blé_ dur), basilic 2,1%, huile de colza, ail, jus de citron concentré 0,2%, sel. 44 g d’Ingrédients savoureux (17,6%) : _saumon_ fumé à l’aneth 8% (_saumon_ fumé 7,6% (_saumon_ Atlantique (salmo salar), sel), huile de colza, aneth 0,1%), concombres 5,6%, citron 4%. 40 g de Salades mélangées (16%) : laitue, chicorée, roquette. 25 g de Sauce au citron et à l’aneth (10%) : huile de colza, huile d’olive vierge extra, jus de citron concentré 1,2%, aneth 0,7%, vinaigre d’alcool, sel, poivre noir. 4 g de Sachet de Crumble salé (1,6%) : farine de _blé_, huile de tournesol haut oléique, sel, levure.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AileSelHuile d'oliveVinaigreHuile de tournesolLevureFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700009268124. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix saumon fumé ?

100 g de Mix saumon fumé apportent 188 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 470 kcal.

Combien de protéines contient Mix saumon fumé ?

Mix saumon fumé contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,5 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Mix saumon fumé ?

Mix saumon fumé contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix saumon fumé ?

Mix saumon fumé contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mix saumon fumé ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.