Mix de graines à la provençale

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Happy Bio

Mix de graines à la provençale contient 514 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix de graines à la provençale de Happy Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pour 100 g
20,6 gprotéines
29,9 gglucides
32,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 514 kcal
Lipides totaux L 32,8 g 42 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 29,9 g 11 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,6 g 41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 24 %Lipides: 59 %514kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides32,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Happy Bio
Code-barres
3273120034102
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Groines* 76% (sarrasin* grille, cournesol, courge", chia*), AMANDES" toostées, NOIX DE CAJOU*, thym 4%, ail* 4%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesAile

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Instant or Overnight Oats Wella 514 13,5 g 43,2 g 37,8 g
Oat Slice Carman's 514 8 g 56,3 g 24,9 g
Pastas y hojaldres UKO Uko 514 5,7 g 60 g 28,5 g
Pastas Surtidas Tamarindo 514 5,3 g 57,8 g 28,7 g
Pastas finas de té copenhagen 514 5,7 g 60 g 28,5 g
Gecoate Pindas Delhaize 514 14 g 44 g 30 g
Graines de lin Carrefour 514 18 g 1,6 g 42 g
Chocolat bio equitable noir framboise melange de graines Saveurs Attitudes 514 6,1 g 42,3 g 33,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3273120034102. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix de graines à la provençale ?

100 g de Mix de graines à la provençale apportent 514 kcal.

Mix de graines à la provençale est-il riche en protéines ?

Mix de graines à la provençale contient 20,6 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Mix de graines à la provençale ?

Mix de graines à la provençale contient 29,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix de graines à la provençale ?

Mix de graines à la provençale contient 32,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.